أيها الرجال توقفوا عن تناول الشوكولا!

السومرية نيوز 0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
الجمعة 11 أغسطس 2017 10:02 صباحاً كشف علماء من جامعة علم الأوبئة والصحة في مدينة لندن، أن تناول الشوكولا المفرط قد يسبب الاكتئاب لدى الرجال.

وأشار العلماء إلى أن ما يسبب الضرر لنفسية الرجال هو ليس منتجات الكاكاو بل السكر الموجود في مكونات الشوكولا نفسها.

واعتبر العلماء أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا، تزيد عندهم تقلبات المزاج لأكثر من 20٪ مقارنة مع أولئك الذين يتناولون أقل من 39 غراما من السكر.



هذه الدراسة ساهمت بنفي العادات السائدة في المجتمعات أن تناول الشوكولا يساعد على التخلص من الإكتئاب عند الرجال.

وقالت الدكتورة أنيكا كنوبل: "هناك العديد من العوامل التي تسبب اضطرابات المزاج، ولكن الحمية الغذائية من الأطعمة السكرية والمشروبات يمكن أن تكون القشة التي قصمت ظهر البعير".


شكرا لمتابعتكم

المصدر السومرية نيوز

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق